Отдых на пляжах

Отдых на пляже – это то, ради чего многие предпочитают море другим местам, да и как иначе, ведь только так можно вдоволь накупаться в море. Однако как часто бывает, что хорошее настроение портят мелочи. Поэтому прежде чем ехать на отдых нужно хорошо продумать весь отпуск, от выбора пляжа, транспорта, до одежды, поэтому нужно прислушаться к некоторым советам:

Выбирайте место, куда едите отдыхать, для этого опросите знакомых и родственников, которые знают, куда ездить лучше. Параллельно зайдите в интернет и ознакомьтесь с материалами и отзывами.
Подберите заранее место для расселения и забронируйте его. Желательно даже переговорить с владельцем жилья и завериться качеством обслуживания. Запомните, что оплата брони не является гарантией качества услуг, а скорее наоборот возможность привязать отдыхающего обязательствами, без гарантий со своей стороны.
Приобретите заранее билет транспорт и продумайте проезд до места.
Продумайте где вы будете питаться. Самое надежное и безопасное это готовить самим, при том, что не стремитесь к изыскам, идите по пути минимализации и простоты питания, чем сбережете время и деньги.
Теперь уже о самом отдыха на пляже. Не пользуйтесь пищей с рук приготовленных неизвестно в каких условиях, исключите сладкую воду, только простая вода может утолить жажду и полезна, не спите на солнце, не переохлаждайтесь долго засиживаясь в море, имеете с собой накидки и одежду для укрытия от солнца в обед или прохладного ветра.
Отправляясь на отдых с ребенком, не забудьте позаботиться об аптечке. Обязательно возьмите с собой:

солнцезащитный крем;
средство от ожогов;
средства для обработки ран;
электронный термометр;
средство от укачивания;
жаропонижающее препараты;
антигистаминный препарат;
лекарства от хронических заболеваний (при наличии таковых у ребенка)

Солнечные ванны, несомненно, полезны. Ультрафиолетовые лучи – это природный источник витамина D, столь необходимого детскому организму. Но в отличие от взрослых, кожа ребенка очень нежная и сильнее подвергается действию солнечных лучей. Поэтому не забывайте заботиться о ее защите, и позволяйте ребенку принимать солнечные ванны только в утреннее и послеобеденное время. При этом в первые дни посещение пляжа с нахождением на открытом солнце лучше ограничить по времени. В обеденное время лучше покиньте пляж и пусть дети отдохнут.

Поделиться ссылкой на эту страницу с друзьями:

...